Seara de Luz realiza oficina de autoestima positiva e bem-estar físico e emocional

Seara de Luz realiza oficina de autoestima positiva e bem-estar físico e emocional

Fortalecer a autoestima e o bem-estar físico emocional, para contribuir para o desenvolvimento pessoal, foi o objetivo da oficina “Autoestima positiva”, realizada pelo Projeto Seara de Luz.

A oficina envolveu as crianças atendidas pelo projeto e foi composta p o r e n c o n t r o s b a s e a d o s em estratégias lúdicas, histórias e reflexões sobre a importância de cultivar a autoestima por meio do

autoconhecimento e da aceitação das características pessoais.

“Foram trabalhadas, ainda, maneiras assertivas de expressar sentimentos e opiniões, minimizando

o medo e a necessidade de validação externa, de forma a estimular nas crianças a valorização de suas

imagens e identidades”, explica Ariadine Paixão Bolsoni, psicóloga do Projeto Seara de Luz.

A oficina “Autoestima positiva” integra o Projeto Cuide-se, desenvolvido pelo Seara de Luz, projeto mantido pelo Centro Espírita Amor e Caridade (CEAC), em parceria com a Secretaria do Bem-Estar Social

(SEBES) e o apoio de empresas e pessoas físicas.

Atualmente, 140 crianças e adolescentes de 6 a 15 anos são atendidos pelo projeto, que funciona

no bairro Ferradura Mirim.

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